ヘドバン男子の脳みそ大解剖
どうも、Shinです! 突然ですが、 どうも疲れが取れない よくお酒を飲む せっかく筋トレするなら効率よくしたい 以上の事が当てはまる方はBCAAを飲んでみましょう! BCAAってなに? BCAAはBranched Chain Amino Acidsの略。 そう、アミノ酸です! 正確には必…
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