どうも、Shinです！ 今日はお出かけしてたのですが、スタバのアプリより通知があり、 7日間限定でハロウィーンのフラペチーノが出たよ！チョコレートと見せかけて〇〇味だよ！ との事。すぐ寄ってしまった…我ながらなんとミーハーな…笑 オーダー もうメニュ…

どうも、Shinです。 いやー、クライマックスシリーズ終わりましたね！ 結局はベイスターズがカープを破り、ソフトバンクと日本一を争うという形になったようです。 僕はというと、嫁に連れられて野球を見に行くようになり、野球を好きになりはじめてまだ日が…

どうも、Shinです！ 今回はすっかり僕も愛用させてもらってるアンダーウェア「BETONES」についてです！ 皆さん、特にメンズの方、パンツ気にして買ってますか？ 「ユニクロとかGUのセットで売ってるやつでいいや」ってなってませんか？ もちろんそれで悪くは…

どうも、Shinです！ 先日に引き続き、今回も「疲れ」について説明していきます。 今回は具体的に疲れを取るために何をするのか、何に気をつければいいのかを紹介していきますね。 FFの発生を抑える睡眠 軽めの運動でFRを出しやすくする 抗疲労成分「イミダペ…

どうも、Ｓｈｉｎです！ 今回は体質改善シリーズ「疲労」についてです。 最近疲れてますか？疲れが取れないなあ、なんて思ってませんか？ 疲れやすい体質だから・・なんて諦めずに、まずはなぜ疲れるのか理解していきましょう！あなたもきっと、もっと元気に…

どうも、Shinです！ 「日本人は胃腸が弱い」なんてよく言いますが、 統計では日本人のおよそ２０％が「お腹が弱い」ということに悩んでいると言います。 そんな悩みを抱えている方に毎日お腹が痛くなっていた僕が改善させた４つのことを紹介します！ いつも…

どうも、Shinです！ 最近、Apple Watchなどのスマートウォッチやブレスレットを検討している。 「でも実際自分が使いこなせるだろうか・・。途中で飽きてしまわないか・・。」 高い買い物になるし、色々悩んでる方も多いと思います！ そんな方々にオススメし…

どうも、Shinです！ 先日、友達に結婚式の余興を頼まれました。 余興とか、二次会幹事とか任される事が結構多いのですが、僕は任せてもらえることは嬉しいです。 人生で一度きりの大イベントのキーパーソンの１人にさせてもらえるなんて光栄だし。 でも他の…

どうも、Shinです！ 先日、ひょんなことからハーゲンダッツの交換券を数十枚頂いてからというもの色んなミニカップを食べまくっているのですが… 先日、季節柄かミニカップにあんのう芋味が発売されたので食べてみましたがちょっと予想と違ったので体験として…

どうも、Shinです！ 先日メンズデーの恩恵を受けて「亜人」を見て来ました！ 亜人とは 『亜人』（あじん）は、桜井画門による日本の漫画作品。『good!アフタヌーン』（講談社）にて、23号（2012年7月6日発売）から連載中。 wikipediaより引用 死亡しても即座…

どうも、Ｓｈｉｎです！ 今日は父親と二人で白木山に登ってきたので感想や反省など書きたいと思います。 写真などがあまり無いので役に立つかは分かりませんが、初心者が登るとどうだったかという参考くらいに笑 白木山とは 白木山（しらきやま）は、広島県…

どうも、Shinです。 ウチの家族の一員レオナルド君ですが、 最近みるみる大きくなってきました。 果たしてこれを成長というのか肥満というのか…笑 でも手を出してもほぼ噛まなくなり、それなりの信頼関係は築けてきている気がします。 食べた後の殻をこっち…

どうも、Shinです！ 皆さんマリオやゼルダ、FFやカービィなどなど、やってましたか？ 今日は懐かしの名作がコンパクトサイズになってテレビで遊べちゃうミニスーファミが発売になったので紹介します！ スーファミってなんだ？ ソフトは内蔵型で21種類！ 中断…

どうも、Shinです。 今日は、買い物に旅行など誰もが１つ持っていると便利ないわゆる「やることリスト」の紹介です！ 痒い所に手が届かなかった Listbook バッヂ機能が便利 繰り返し使えるチェックリスト Mac 、ipadと同期も可能 無料では無いが、購入の価値…

どうも、Shinです。 皆さん、突然ですが僕は福岡が大好きです。 ご飯が美味しい あったかい人が多い お店や交通等、都会加減が凄く丁度いい 方言が可愛い スタジアム、ドームなどライブの会場になる場所が揃っている などなど…まあ個人的な意見もありますが…

今、世間では色んな寺や神社が出てきていますが… 今回は全国に2.3個しかないという「オートバイ神社」がある広島の長笹楽山にツーリングに行ってきたのでレポートします！ 長笹楽山とは オートバイ神社を併設 食事、喫茶も出来る 疲れた体に足湯も ビンテー…

どうも、Shinです！ 日頃から愛用しているNIXON UNITの電池が切れたけど自分でやった方が断然お得！ 電池が切れて液晶が付かなくなった。 準備物は？ 解体 時刻あわせ まとめ 電池が切れて液晶が付かなくなった。 という事で、かねてより愛用していた腕時計…

どうも、Shinです。 今日はレオナルドくんの成長記録です。 今までせわしなく動き回り、全力で回し車を回しては制御できなくなり自分で吹っ飛ばされていたレオ君ですが…笑 最近は触らせてくれるようになり、噛む事も少なくなってきました！ 家族だと認めてく…

今日は普通に仕事だったんで、朝は風呂介助をぶん回して午後から電話と事務作業。 月末処理がそろそろ忙しいんでいくらか残業してから帰宅したんですが… 嫁が休みで晩飯を作ってくれてたんですが、どうやら日中は買い物に行ったようで買ったものをあれやこれ…

どうも、Ｓｈｉｎです！ さて、今回は先日も紹介したイギリスのマイプロテインについて。 lostciel.hateblo.jp 今回は返品対応についてです。 海外からの通販なので、ちゃんと話ができるのか等気になりますよね。 訳あってカスタマーセンターと何度かお話し…

どうも、Shinです。 今日でうちの職場の一大イベントが終わりました。1年に数回のイベントですが、反省点は沢山。僕ももっとリーダーシップがとれる人間にならないと。 さて、先日紹介したジャンガリアンハムスターのレオナルドですが… ウチに来て1週間たた…

「レオナルド」くんです。えらくかっこいい名前が付きましたね笑 先日ウチに仲間入りしたばかりで、まだ慣らしの最中… でも、早くも近づくと寄ってくる人懐こいやつです。 早く1週間たたないかなあ。 レオナルドの成長記録も兼ねていきたいと思います。 ハム…

※H30.8.15送料に誤りがあったので訂正しました。 どうも、Ｓｈｉｎです。 この記事にたどり着いた方は少なからず何か目標があって体作りやプロテインについて知りたい事がある方が来てますよね。 体のパフォーマンスを上げたい。 強くて綺麗な体を手に入れた…

初めて単車を買う人でNINJA250を買われる方、増えてるみたいですね。 僕は バリオス ↓ バリオス ↓ NINJA250 と何故か同じバイクを二期にわたって乗りました笑 だって最近のバイクは250ccで四気筒とかないんですもん。単気筒とかは音がね… とはいえ、いざバリ…

どうも、Shinです。 ウチはハムスターを飼ってまして、名を「まいこ」と申します٩( ᐛ )و 甘やかしてるのか、日に日に大きくなっていってるような…笑 一見表情が見えなさそうなハムスターですが、結構分かるんですよ、怒った時とか、びっくりした時、眠い時… …

どうも、Ｓｈｉｎです。 今日は実家近くにある、いわゆるスーパー銭湯に友達と2人で行ってきました。 若い頃の思い出の場所のひとつ 数年前はアホみたいに皆で入りに行って、上がって近くのコンビニでジュースやコーヒー片手にタバコ吸いながら話すってのが…

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